Terápiás lehetőségek; a terápia folyamata

iDevice ikon Terápiás lehetőségek
  • Hogyan szüntethető meg a viselkedési addikció?
  • A főbb lépések megegyeznek az egyéb addikciós állapotok leküzdésének módszereivel:
    • Az egyénnek el kell ismernie, hogy problémája van, és akarnia kell annak megoldását.
    • Fel kell tárni a szélsőséges viselkedés mögött álló okokat.
    • Ezután következhet a terápia többi része.

iDevice ikon A terápia folyamata
  1. A problémák elismerése.
    A terápiának kulcsfontosságú része enélkül nem igazán lehet tartós eredményeket elérni.
    Legtöbbször nem egyszerű a személy motiválatlansága miatt, továbbá nehéz hatni az egyénre, amennyiben kapcsolatai leépültek a környezetével.


  2. A viselkedés mögött álló okok
    Legtöbbször gyermekkori sérülésekre vezethető vissza, de későbbi párkapcsolati, családi, munkahelyi, és egyéb jellegű traumák is vezethetnek a számítógép és az internet szélsőséges felhasználásához.

iDevice ikon A terápia
  • Mivel a számítógép és az internet szélsőséges felhasználása egyenlőre nem regisztrált pszichiátriai betegség, ezért gyógyszeres kezelés nem alkalmazható .
  • A terápia elsősorban pszichológussal, pszichiáterrel való beszélgetésből áll. A csoportos beszélgetés is gyakori.
  • Segítséget nyújthat különböző tartalomszűrő illetve monitorozó szoftverek használata is.