Terápiás lehetőségek; a terápia folyamata
Terápiás lehetőségek
- Hogyan szüntethető meg a viselkedési addikció?
- A főbb lépések megegyeznek az egyéb addikciós állapotok leküzdésének módszereivel:
- Az egyénnek el kell ismernie, hogy problémája van, és akarnia kell annak megoldását.
- Fel kell tárni a szélsőséges viselkedés mögött álló okokat.
- Ezután következhet a terápia többi része.
A terápia folyamata
- A problémák elismerése.
A terápiának kulcsfontosságú része enélkül nem igazán lehet tartós eredményeket elérni.
Legtöbbször nem egyszerű a személy motiválatlansága miatt, továbbá nehéz hatni az egyénre, amennyiben kapcsolatai leépültek a környezetével. - A viselkedés mögött álló okok
Legtöbbször gyermekkori sérülésekre vezethető vissza, de későbbi párkapcsolati, családi, munkahelyi, és egyéb jellegű traumák is vezethetnek a számítógép és az internet szélsőséges felhasználásához.
A terápia
- Mivel a számítógép és az internet szélsőséges felhasználása egyenlőre nem regisztrált pszichiátriai betegség, ezért gyógyszeres kezelés nem alkalmazható .
- A terápia elsősorban pszichológussal, pszichiáterrel való beszélgetésből áll. A csoportos beszélgetés is gyakori.
- Segítséget nyújthat különböző tartalomszűrő illetve monitorozó szoftverek használata is.